【消すケアしてる？】お尻の黒ずみをとる７つの解消方法を徹底解説！

ふと鏡で後ろ姿を見たらお尻の黒ずみ、ブツブツ、ニキビが超気になる…いつの間にか出来ていたお尻黒ずみ…

どうにかしたいですよね…私の場合、気になり出したら、温泉には行けないし、彼にもどう思われているか心配で仕方ありませんでした。

誰にも相談できずに私は1人黙々と調べて今では解消しましたが、当時はお尻の黒ずみをとる方法のまとめたサイトがあればあんなに苦労しなかったのにってすごく思っていました。

そこで、ネットでお尻の黒ずみケアや解消法として挙げられていたものを対象とし、本当にお尻の黒ずみをケア＆解消できるのかを

「医者に相談して聞いたこと」「専門書籍」「信頼できるWEBサイト」などを元に調べ、どの解消方法が一番適しているか徹底検証しました。

徹底検証した結果を黒ずみで悩んでいるあなたに極秘伝授します！！

黒ずみを解消する７つの対策方法を今すぐチェック

【原因は？】お尻に黒ずみができる５つの原因！！

お尻の黒ずみを解消する対策方法を知る前に、黒ずみがお尻にできる原因は主に５つあります。

普段の生活習慣がまさかお尻黒ずみに繋がっていた！！という場合もあると思います。

私はまさしく黒ずみを増長させる生活習慣をめちゃくちゃしてました（汗）

では、お尻に黒ずみができる原因を詳しく説明していきますね。

お尻黒ずみ原因１：下着・ショーツや衣服の摩擦・刺激

お尻は、肌の中でもデリケートな部分で、ショーツや下着、パンツ等の衣服によって肌がこすれて摩擦が生じやすい部分です。

摩擦が生じると肌に刺激を感じ黒ずみの原因物質（メラニン）が放出されます。

レースやTバック、ジーンズなども、肌ダメージが発生し、その刺激から肌を守ろうと防御反応として黒ずみの原因となるメラニンが生成され、黒ずみとなります。

お尻黒ずみ原因２：蒸れやすく肌トラブルが起こりやすい

お尻は常に下着で覆われている部分なため、湿度が高くなり蒸れやすい環境となっています。

湿度が高いと汗をかきやすく、蒸れやすい状態になり、そのまま放置しておくと、かゆみやかぶれの原因となります。

そのかぶれやかゆみを掻き毟ってしまい、肌ダメージが起こるとメラニンが発生し、黒ずみへと変わります。

お尻黒ずみ原因３：長時間の座りっぱなしによるお尻への圧迫

イスに座ると体重や圧力により、お尻の一部分に負荷がすごくかかります。

長時間座るデスクワークの仕事をされている方は、さらにその分だけお尻の皮膚に負担がかかり黒ずみが出来やすい状態となっています。

肌に圧迫＆刺激を受けた肌は、角質化して硬くなるほか、メラニンが放出されます。

また、学校や通勤など自転車で毎日通っている方も、気づかないうちにお尻に黒ずみができやすいタイプです。

お尻黒ずみ原因４：お尻ニキビが気づいたら黒ずみへ変わる

お尻は、シャンプーやトリートメント、ボディーソープの洗い残しが起こりやすい場所です。

洗い流しが肌に溜まり、毛穴を塞いでしまってニキビができてしまうケースが多くあります。

ニキビの炎症や、にきびができている部分にイスに座るなど刺激が生じると、カラダの防御反応からメラニンが発生されます。

その結果、ニキビが黒ずみに変わったり、ニキビ跡が黒ずみに変化します。

お尻黒ずみ原因５：乾燥によるターンオーバーの乱れ

蒸れとは対照的にお尻の肌は乾燥しやすくターンオーバーが乱れやすい場所です。

そして、血行不良による新陳代謝の低下も起こりやすくもなります。

肌のターンオーバーが乱れたり、機能が低下してくると、メラニンを含む古い角質が垢と一緒に押し出されにくくなります。

本来、垢として排出されるはずだった黒ずみが排出されずに、肌に残ったままとなり黒ずんで見えてしまいます。

お尻の黒ずみを解消する７つの対策方法！

黒ずみができる原因からわかることは、黒ずみの元なる「メラニン」の生成を抑えて肌を整えてあげることが大切です。

上記の７つの対策方法は、自宅と美容皮膚科、美容外科で受けられる対策方法で、全てメラニンの生成を抑えてくれます。

自分はどの方法で解消したいか…考えながら次を読み進めてみてくださいね＾＾

対策法１：【おすすめNO.1】お尻専用の黒ずみ解消の美白クリームを使う！

お尻の黒ずみに特化して作られたお尻専用の「黒ずみ解消の美白クリーム」です。

出来てしまったお尻の黒ずみやブツブツ、にきびにはもちろん、黒ずみ予防にも効果が期待できる美白クリームです。

美白成分は、いろいろありますが、医薬部外品として厚生労働省から認可を受けている美白有効成分が配合されている薬用の美白クリームを選びましょう。

毎日１分ほどの簡単ケアですし、1ヶ月にかかる料金も続けられる値段で、ストレスなく黒ずみケア可能です。

黒ずみケアを始めたいけど、何からはじめていいかわからない初心者の方にもオススメのケア方法です。

美白クリームには、返金保証もついてくるので安心して始められます。

おすすめの美白クリームをチェックする

対策法２：古い角質黒ずみに市販のピーリング剤を使う！

お尻に黒ずみの他に、ザラザラ肌（角質）がある場合は、定期的に自宅で市販のピーリングを行う方法があります。

ピーリングは不要な古い角質を取り除くのに有効な方法です。

よって、肌のターンオーバーが乱れ、お尻にザラザラ感がある方におすすめです。

また、古い角質を取り除くことにより肌のターンオーバーが促進され、黒ずみが排出されやすくなります。

１～２週間に１度のスペシャルケアとして、定期的に使うようにしましょう。

対策法３：薬用の無添加石鹸で毎日優しく洗う！

薬局、ドラッグストアで売っている石鹸やボディーソープの多くは合成界面活性剤で作られていて、黒ずみができている肌には刺激が強すぎます。

必要な皮脂や角質までも落としてしまう為、皮膚のバリア機能が低下しニキビができやすくなったり、黒ずみが悪化するなど肌トラブルを招く可能性があります。

よって、お尻に使う石鹸を変えてあげるだけでトラブル肌を防ぎ黒ずみケアに繋がります。（デリケートゾーンにも近い場所なので、なおさら気をつけたいですね。）

黒ずみが気になるからと言って、ゴシゴシこすり洗いは厳禁です。

石けんを泡立てて、素手でやさしく丁寧に洗うようにしましょう。また、汗をかいたらなるべく早めに洗いましょう。

デリケートゾーンに近い場所なので、「デリケートゾーン専用の薬用ジャムウ石鹸」をデリケートゾーンと一緒にお尻に使うのがおすすめですよ＾＾

石鹸だけでは、黒ずみ解消には時間がかかりますが、毎日の石鹸を変えるだけで、匂いや黒ずみ悪化を防ぎトラブル肌から肌を守ってくれます。

また、かぶれやかゆみからも解放され黒ずみ予防にも繋がります。（生理中、特にニオイが気になる方もジャムウ石鹸はオススメです。）

https://f-selection.com/deriketozone-kurozumi-sekken/

対策法４：美容外科・皮膚科でレーザー治療！

どちらもレーザー照射によって破壊されたメラニンは、ターンオーバー（肌細胞の生まれ変わり）の働きとともに、表面に出て垢として剥がれ落ちていき黒ずみが徐々に薄まっていきます。

レーザー治療は、炎症をおこさせないほどのマイルドなパワーで照射するため、副作用が比較的起こりにくく安全性が高いとされています。

※基本的に麻酔は使用しませんが、痛みに敏感な方には、麻酔クリーム（別途かかる）を使用する美容外科、皮膚科もあります。

対策法５：おしりの黒ずみにハイドロキノンなどの薬剤！

薬剤でお尻の黒ずみを治療する場合、「肌に塗って使用する外用薬」と「薬を飲んで内側から黒ずみをなくしていく内服薬」があります。

外用薬を使った場合、「ハイドロキノン」と「トレチノイン」の２種類の外用薬が処方されます。

ハイドロキノンは、メラニンの生成を強力に抑制したり、酸化して黒くなったメラニンの色を戻す効果があります。

トレチノインは、ビタミンA誘導体で、皮膚の代謝を上げ、肌のターンオーバーを強力に促す効果があります。

内服薬は抗酸化ビタミンを使って黒ずみができる過程を抑制し、身体の内側から黒ずみを薄くしていきます。

対策法６：お尻の黒ずみにケミカルピーリング！

※使われるピーリング剤によって、価格が変わってきます。副作用が起こる場合もありますが、通常は2、3日程度で解消します。

薬剤の力で肌の古い角質や毛穴汚れを取り除いていきます。

皮膚の角質層から表皮上層部を剥がれやすくし、肌のターンオーバーを正常に働かせ、促進してくれます。

施術後は肌が敏感な状態ですので、保湿をしっかり行いましょう。

皮膚に極度の肌荒れがある場合は、ケミカルピーリングは受けられません。

対策法７：お尻の黒ずみにイオン導入治療！

※イオン導入に使われる有効成分によって、価格が変わってきます。

高濃度ビタミンC・トラネキサム酸・グリシルリシンなどを配合した有効薬用成分を肌に塗り、微弱な電流を流し、肌の深部に薬剤を取り入れます。

肌の奥深くにまで有効成分を直接届ける事ができるので、根本にある黒ずみを分解、除去していきます。

また、ニキビの原因の一つとなる皮脂の過剰分泌を抑える働きのあるビタミンCを肌にイオン導入することで新たなニキビの発生を予防します。

美容皮膚科、クリニックによって、使われる薬剤は異なり、オリジナル薬剤を使っている美容皮膚科もあります。

対策方法の中で黒ずみ解消クリームがおすすめな理由

対策方法の中で一番おすすめできるのが「お尻専用の黒ずみ解消の美白クリーム」です。

美容外科、皮膚科に行くにはまだ抵抗がある、その前に自分で何か自宅でできる対策方法をまず試してみたい！！って方にオススメです。

その他に黒ずみ解消クリームがおすすめできる人とは…

黒ずみ解消の美白クリームは、手軽に試せるように返金保証もしっかりついていますので、始められやすいです＾＾

美白クリームに含まれる「美白有効成分」「肌荒れ解消の美肌成分」「保湿成分」が黒ずみが起こっているトラブル肌に対して

肌のターンオーバーを正常に促し、そこにたっぷりの美白成分を注入することで黒ずみを徐々に解消させていきます。

また保湿成分を与えることで、黒ずみが出来にくい健やかな肌へと導きます。

お尻の黒ずみの他に、脇、顔、乳首、Vライン、膝、肘などの黒ずみにも効果が有効です。

一番良かったのはどれ？おすすめなお尻専用の美白クリームランキング！

ランキングは、美白成分、美肌成分、保湿成分の成分量の他に、口コミ満足度、続けられる価格かどうかを評価し、黒ずみ解消におすすめなお尻専用の美白クリームはどれなのか？ランキングを作ってみました。

【ランキング１位】ハーバルラビット

効果がすぐに実感できる商品１位を獲得！人気女性誌５誌の黒ずみケア特集に紹介された実績もあり、モデルさんも愛用している方も多いお尻の黒ずみケアクリームです。

うさぎのパッケージがかわいくて、ポーチに入れても洗面所に置いてもお尻の黒ずみケア商品なんて一切わからなく、誰にもバレずにこっそりケアすることができます。

ハーバルラビットには、有効成分「水溶性プラセンタエキス」が黒ずみの生成を抑制し、黒ずみをシャットアウト！！

ビタミンC誘導体や最高級の保湿成分により、新陳代謝を促し、古い角質として剥がれ落とし、透明感のある健康的な美尻へと導きます！

公式サイトをチェックしてみる

https://f-selection.com/habaru-rabitto/

【ランキング２位】薬用イビサクリーム

デリケートゾーン美白ケア商品の中で人気NO.１を獲得した黒ずみケアクリームです。

効果・効能が認められた薬用成分で、黒ずみを徹底ケア！そして４つの植物成分がさらに美白をサポート！デリケートゾーンの黒ずみ以外にもお尻の黒ずみにも効果が期待できます。

人気脱毛専用サロンが研究＆開発！脱毛を受けに来たお客様の「VIOの黒ずみ」をどうにかケア＆解消し、もっと笑顔に生き生きと自信を持ってほしいという願いから作られています。

公式サイトをチェックしてみる

https://f-selection.com/ibisa-clim-kutikomi/

【ランキング３位】ピーチローズ

乾燥が気になる冬の美尻ケアや気になるお尻ニキビや黒ずみケアにもおすすめのピーチローズです。

人気雑誌やテレビに取り上げられ紹介されたことがある実力派！

薬用美白成分がシミや黒ずみの原因となるメラニンの生成を抑え、保湿成分と美容成分がニキビを予防。 1日朝晩2回の簡単ワンステップケアで面倒は一切なく毎日続けられます。

定期購入は、9回以上の継続が必須条件となっている点がマイナスポイントとして3位にしました。

公式サイトをチェックしてみる

https://f-selection.com/pichi-rozu/

【ランキング４位】プチノン

口コミ満足度が高く、ピーチローズと同様に有効成分が配合された医薬部外品として人気の美白クリームです。

プチノン独自の３アクションケアで美容成分を肌の奥深くまで成分を馴染ませます。

「ニキビケア」「美白ケア」「保湿ケア」と８種類の植物由来ケアで元から黒ずみケアをしてくれます。

初回は定期購入の価格からさらに半額の値段で購入することができます。

公式サイトをチェックしてみる

https://f-selection.com/putinon/

断トツでイチオシ！オススメのお尻専用の美白クリームは「ハーバルラビット」

ハーバルラビットには、メラニン色素沈着抑制作用のある有効成分「水溶性プラセンタエキス」が黒ずみの生成を抑制し、黒ずみをシャットアウト！！

そして、ビタミンC誘導体や保湿成分により、新陳代謝を促すことで古い角質となって剥がれ落ち、透明感のある肌へと導きます！

アレルギーテスト済みで、肌に刺激を与えるとされる「旧指定成分」は一切入っていないので、安心して使うことができます。

定期コースには６０日間の全額返金保証がついているので、何か起きたときでもしっかり保証が受けられる点もいいですね。

まずは、自宅でお尻黒ずみをなんとかしたい方におすすめです！！

公式サイトをチェックしてみる

https://f-selection.com/habaru-rabitto/

お尻の黒ずみを作らせない！対処法５つ！

対策方法がわかった所で、日頃から黒ずみを作らせないための対処法をご紹介します。

日常のちょっとした小物を置いたり、生活習慣を少し変えるだけで、黒ずみを作らせない＆出来にくい肌へとなっていきます。

対処法１：デスクワークにはイスの下にクッションを敷く！

デスクワークの方は、お尻の同じ場所がずっと圧迫された状態でニキビを潰してしまったり、蒸れや乾燥の原因になり、黒ずみが発生しやすいです。

よってクッション性の良い低反発のものを下に敷くと圧迫が大分防げます。

座る事が辛いので有ればドーナツ状のクッションを使えば大分楽になりますよ。

対処法２：パンツの素材・形・サイズを適切なものに変える！

パンツ、下着は、毎日お尻に触れるものなので、自分に合う適切なサイズを選びましょう。

肌に合わない素材やサイズ、形は、摩擦を起こし黒ずみが作られる原因になります。

素材は、通気性がよく、蒸れにくいコットンや麻、シルクがおすすめ！

また、サイズが小さいとお尻が締め付けられて、血行やリンパの流れが悪くなり、老廃物が溜まりにきびの原因になります。

ややゆるめのサイズを選びましょう。

ナイロンなどの化学繊維の下着は、オシャレですが、摩擦力が大きいため肌に刺激を与えてしまうこともあります。

よって、特別な時（デート）だけと決めてみましょう。

対処法３：肌のターンオーバーを促す食事で黒ずみを排出しやすくする！

外側のケアだけでなく、内側のケアからも、黒ずみが出来にくい健康的な肌が作られます。

それは、日々のバランスの摂れた食事です。

上記の食材では、特にビタミンC・Eはメラニンの生成を抑え、黒ずみを薄くする食材になりますので意識的して摂っていきましょう。

毎日の食事で身体は作られていますから、良い食事を続ければ続けるほど、黒ずみ以外でもハリのある美肌へと導かれます。

また便秘知らずとなりますので、毎日気分良く過ごせます。

対処法４：紫外線予防をしっかり行う！

紫外線とお尻の黒ずみには、同じメラニン色素が関係しています！

紫外線を浴びると身体の防御反応からお尻の黒ずみと同じメラニン色素が放出されます。

よって、黒ずみケアをしている時に、紫外線をたくさん浴びるとメラニン色素を活発にさせ、黒ずみをさらに作り出していることになりますので注意しましょう。

よって、上記のように日焼け対策をしっかり行い黒ずみの元となるメラニンを阻止しましょう。

対処法５：ヒルドイドなど保湿をしっかり行い乾燥を防止！

お尻は乾燥しやすく、肌トラブルを起こしやすい場所などで普段からしっかり保湿を行いましょう。

美容意識が高い女性の間では、お尻の黒ずみケアに「ヒルドイド」が人気が高いです。

ヒルドイドローションは「３万円の乳液」より保湿効果があると皮膚科の医師がコメントするほどの高い保湿力があります。

上記の２つの保湿効果があるため、朝塗っても、夕方以降もお肌がしっとり潤っています。

その他にもヒルドイドの血行促進作用で、血流が良くなることで、肌のターンオーバーを上げてくれる働きがあります。

主成分はヘパリン類似物質なので、購入には処方箋が必要なため、医療機関で受診する事が必須となっています。

保険が適応され、５００円以内で買えますが、最近では美容目的で購入する方もいて病院では断られることも多くなっています。

保湿剤は、ヒルドイド以外にも「ワセリン」「肌に塗る用のオリーブオイル」「ココナッツオイル」「ホホバオイル」「ベビーオイル」などの保湿剤もあります。

薬局で購入できるお尻の黒ずみケアの市販薬６選！

上記の商品は、近くにある薬局、ドラッグストアで手軽に購入できる市販薬でお尻の黒ずみケアできる商品です。

お尻の黒ずみケアには、「美白成分」「保湿成分」「ニキビケア成分」「ターンオーバー促す成分」が必要なのですが…

その４つを全て満たす市販薬はありません。

市販薬はお尻の黒ずみを予防する分には有効ですが、出来てしまった黒ずみには効果は弱いことを覚えておきましょう。

https://f-selection.com/osiri-kurozumi-kusuri/

【お尻黒ずみ治療】失敗しない病院の４つの選び方

お尻の黒ずみを美容皮膚科・外科の病院で解消したい場合、自由診療のため、保険の適応がありません。

よって価格もさまざまで、施術内容も病院ごとに異なってくるので、信頼できる失敗しない「安心・安全なクリニック選びの４つのポイント」をご紹介します。

お尻の黒ずみを医療機関でする場合、無料のカウンセリングを受けられる美容外科、皮膚科がほとんどです。

よってまずはカウンセリングを受けてみて、病院の雰囲気や医師や看護師、スタッフの対応をチェックしてみましょう。

そして、自分とは相性が良いか、信頼できるかどうか見極めてみましょう。

治療費の説明があいまいだったり、しつこい場合は注意しましょう。

不安の場合は、いくつかの病院でカウンセリングを受けてみるのもいいですね＾＾

https://f-selection.com/osiri-kurozumi-hifuka/

【口コミで話題！】お尻の黒ずみにニベアを使う際は注意が必要！

薬局やドラッグストアで超お手頃価格、プチプラで購入できる「ニベアの青缶」

一時期、ニベアが、「アメリカの超高級美容クリームと成分が激似！している」ことから、「お尻の黒ずみ」にも効果があるのでは？？とSNS等で口コミが広がっていました。

ニベアの青缶がお尻の黒ずみに良い！とされている理由がこちらです。

普段のスキンケアの保湿クリームとして使ったり、お尻ニキビができている場合には有効に働きます。

また、黒ずみが解消された後の保湿剤として黒ずみ予防にも繋がります。

ニベアには、肝心の黒ずみを解消する美白成分がいっさい入っていないため、根本的に黒ずみを解消するのは難しいでしょう。

またニベアには、デリケートゾーンが近いお尻には刺激となる添加物が配合されています。

配合されている添加物が、「香料」「鉱物油（ミネラルオイル・パラフィン・ワセリン・マイクロクリスタリンワックス）」「シリコン（シクロメチコン）」です。

人によっては、肌荒れを起こす場合がありますので、お尻に使う際は十分に注意しましょう。

お尻ニキビに炎症や膿みがある場合は悪化することがありますので、使用は厳禁です。

https://f-selection.com/osiri-kurozumi-nibea/

お尻黒ずみに「市販のピーリング剤」と「ケミカルピーリング」を徹底比較！

お尻の黒ずみケアで使われるピーリングには、自宅でのセルフケアとして使える「市販のピーリング剤」と美容皮膚科等で行っている「ケミカルピーリング」の２種類あります。

市販のピーリング剤は、コスパが良く手軽に始められますが、トラブルを防ぐため効果がとてもマイルドに作られています。

よって、ザラツキをケアする分にはおすすめです。

一方、美容皮膚科で行われるケミカルピーリングは、薬剤の力で肌の古い角質や毛穴汚れを取り除いていくので、値段は高いですが、黒ずみ解消には効果が期待できます。

クリニックによって使う薬剤が異なるので、値段もピンきりですが、やはり高ければ高いほど効果が高いと言えます。

https://f-selection.com/osiri-kurozumi-pirinng/

お尻に黒ずみの他にニキビができてしまう３つの原因

お尻の肌トラブルとして多く挙げられるのが、黒ずみの他にニキビがあります。

お尻ニキビをそのまま放置しておくとニキビがいつの間にか黒ずみに変わっていた！！なんて悲劇が起こらないようにお尻ニキビが出来てしまう原因も一緒に知っておきましょう。

ニキビができる原因は、過剰な皮脂分泌なのですが、お尻は皮脂分泌が多い部分です。

詰まった毛穴がアクネ菌によって炎症が起きるとニキビが出来ます。

その他にも、乾燥しやすいのに、蒸れやすいという厄介な場所なので、肌トラブルが起こりやすい箇所なのです。

またパンツによって擦れたり、デスクワークによって長時間ニキビに圧力や負担がかかることで、治りにくく悪化しやすいです。

きちんとニキビをケアしないと、そのニキビがいつの間にか黒ずみに変わってしまう可能性もあります。

https://f-selection.com/osiri-kurozumi-nikibi/

お尻の黒ずみざらつきケアに！重曹スクラブの作り方をご紹介！！

市販のスクラブは、添加物が気になるし、もっと身近なものでボディスクラブは作れないのかな…って思っている方には、重曹スクラブがあります。

重曹の成分「炭酸水素ナトリウム」には、古い角質を溶かして、肌のターンオーバーを活発にして肌をやわらかくする作用があります。

重曹と水を混ぜ合わせトロっとさせます。トロっとならない場合は、水を少々足しましょう。

ホホバオイルやココナッツオイル等の保湿オイルをいれてもOKです。

保湿オイルを入れない場合や、終わった後に肌にツッパリを感じるようであれば、保湿を入念に行いましょう。

やりすぎは厳禁です！１，２週に一度のケアをおすすめします。

ざらつきはある程度なめらかになりますが、根本的に黒ずみを解消するには難しいことも覚えておきましょう。

https://f-selection.com/osiri-kurozumi-sukurabu/

お尻黒ずみにオロナインは効果的なの？！

Yahoo!知恵袋でこんな質問を見つけました。

回答：お尻の黒ずみにニキビ菌がある時は有効！

オロナインの本来の効果は「殺菌・消毒」のため、ニキビの原因である「アクネ菌」の繁殖を抑えることで、ニキビが徐々に消えていきます。

ニキビが解消されることで、肌荒れもなくなるので、ニキビ跡から引き起こる色素沈着（黒ずみ）が予防できます。

※オロナインに配合されているのは、５種類の保湿成分と１種類の殺菌、抗菌成分等で作られています。

よって、出来てしまった黒ずみに直接作用する「美白成分」と「メラニンを作らせない美容成分」が入っていません。

よって、根本的にはすでに出来てしまった黒ずみを解消するには、難しいと言えます。

https://f-selection.com/osiri-kurozumi-oronain/

【まとめ】

出来てしまったお尻の黒ずみは、自宅ケアあるいは、美容外科、皮膚科などの病院で解消することは可能です。

まずは、自宅ケアの美白クリームをおすすめしますが、半年経っても何も変化が起こらない場合は、医療機関で一度相談してみましょう。

お尻の黒ずみが解消されても同じ生活習慣を繰り返せば、黒ずみは自然とまだ作られてしまいます。

よって、日々の予防策も欠かさずに行ったり、黒ずみ解消の美白クリームでケアしていきましょう。

https://f-selection.com/osiri-kurozumi-crium/