防風通聖散のダイエット効果やサプリとの違いについて解説！

お腹の脂肪を落として肥満症を改善する医薬品として、ダイエッターから人気の防風通聖散。

ところが、興味はあるけど「防風通聖散出本当に痩せられるの？」「たまにニュースでやってるヤバイ薬なんじゃない？」と不安もありますよね。

先に結論からご紹介しておくと、いくつもの研究によって防風通聖散による減量効果があったことが報告されています。

また、時折ニュースを騒がせているサプリと異なり、適切な服用を行えば高い安全性があることも分かっています。

それでは、防風通聖散がダイエットに良いといわれる理由から順に、実際の研究報告と合わせて詳しく見ていきましょう。

防風通聖散がダイエットに良いと言われる3つの理由

出典：小林製薬

防風通聖散がダイエットに良いといわれるのは、防風通聖散に配合されている生薬により上記のような効果があるといわれています。

それぞれ詳しく見ていきましょう。

脂肪細胞を活性化して腹部の脂肪の燃焼・分解を促進する

防風通聖散の研究により、防風通聖に配合われている生薬の薬効で内臓脂肪・皮下脂肪を減少させる効果が強いことが分かっています。

実際に、BMI25以上35未満の女性19人に対し防風通聖散を24週間服用した研究では、防風通聖散の副作用で中断した2人を除いた17人で平均3.5kg体重が減少した研究結果もあります。

出典：防風通聖散の減量効果の検討

食欲を抑える効果

防風通聖散では、服用により食欲を低下させる効果があることも研究の結果わかっています。

また、防風通聖散の食欲の低下の作用が現れた人の方が、体重減少の変化は明らかに大きいことが分かっています。

出典：防風通聖散の減量効果の検討

出典：防風通聖散の減量効果に関する臨床検討

食事による脂質の吸収を抑制し、便と一緒に体外に排出する

出典：小林製薬

防風通聖散に配合されている生薬の効果により、食事で体内に取り込まれた脂質を便と一緒に排出する効果があることが分かっています。

これにより、お腹の脂肪を落とす効果があるとされています。

出典：小林製薬

防風通聖散とダイエットサプリの違いは？

防風通聖散は、肥満症などの効果効能が認められた医薬品です。

痩せるサプリや健康食品の中には違法な医薬的成分が配合されているものもあり、その結果として重篤な副作用を引き起こしてしばしばニュースになっています。

しかし、防風通聖散は肥満症を改善する医薬品として認められた漢方薬ですので違法な成分などは配合されておらず、安心して服用することができます。

出典：間違ったダイエットの危険性

出典：医薬品成分が検出された違法「健康食品」について

防風通聖散が向いている人・向いていない人

防風通聖散は、ダイエット効果の出やすい体質の人、ダイエット効果が出にくく防風通聖散の服用が向いていない人がいます。

ダイエット効果の出やすい人は副作用の心配もほとんどないといわれています。

しかし、防風通聖散の服用が向いていない人は副作用が出やすいといわれているので注意が必要です。

防風通聖散を安全に利用するためにも、それぞれ詳しく見ていきましょう。

向いている人

効果が出やすい体質の人は、基本的に「実証」「熱証」「湿証」の人に服用が向いた漢方薬といわれています。

注意しておきたいのは、防風通聖散の効果が出やすい人でも防風通聖散を飲んだ直後から効果が出るということはありません。

防風通聖散の効果を実感しやすい体質の人でも、効果を実感するまでには最低でも2週間。長くて、1ヶ月は服用して様子を見る必要があります。

なぜなら、漢方薬は西洋薬（一般的なお薬）と比較して、即効性がないからです。このため、漢方薬を服用してもすぐに効果が出ることはほとんどありません。

その分漢方薬は、西洋薬よりも副作用の心配が少ないので安心して服用することが出来ます。

向いていない人

防風通聖散は、体力がなく、抵抗力がないなどの特徴を持つ虚証の人には、防風通聖散は服用に適していません。

虚証の方が防風通聖散を服用すると副作用の危険性などがあるので、上記に当てはまる方は服用前に必ず医師に相談してから服用しましょう。

防風通聖散でダイエットを成功させるための3つのポイント

防風通聖散を服用してダイエットを成功させるためには、用法・容量を守って服用するほか、食生活の改善や運動習慣をつけることでさらに成果を上げやすくなります。

それぞれのポイントについて、詳しく見ていきましょう。

用法・容量を守って服用する

防風通聖散の服用では、必ず用法・容量を守って服用するようにしてください。

例えば、一度に服用する容量を増やしたとしてもダイエット効果が増すわけではありません。むしろ、副作用を発症する可能性が高くなるので注意してください。

また、防風通聖散の効果を高めるためには空腹時となる食間にぬるま湯で服用することで漢方薬の吸収が良くなり効果が出やすくなるといわれています。

食生活の改善

だおえっと目的で防風通聖散を服用する場合は、食生活を改善することも重要です。

なぜなら、食生活が乱れたまま防風通聖散の服用でダイエットに成功したとしても、防風通聖散の服用を中止したとたんにリバウンドしてしまう可能性があるからです。

それに、防風通聖散の服用中に食生活を改善することでダイエットの成功確率を高めるばかりか、服用中止後もリバウンドしにくい体質に改善する効果も期待できます。

ですので、防風通聖散の服用に合わせて、食生活を改善することを強くお勧めします。

運動習慣をつける

防風通聖散での服用のみだけでなく、運動習慣を身につけることでダイエットの成功確率はグッと上がります。

食生活の改善と同様、防風通聖散の服用中に継続して取り組める運動習慣を身につけるようにしてください。

そうすることで、さらにダイエットの成功確率を高めるばかりか、服用後もリバウンドをしにくい身体を作ることが出来るはずです。

防風通聖散をダイエット目的で服用する際の注意点

防風通聖散の服用する上での注意点は上記の通りです。

それぞれ詳しく見ていきましょう。

妊婦・妊娠の可能性のある方は服用しない

妊娠、または妊娠の可能性があるときには防風通聖散の服用を行わないようにしてください。

なぜなら、防風通聖散に配合されている生薬の影響により流産などの危険性があるからです。

効果を実感できない場合は医師または薬剤師に相談する

防風通聖散を服用して副作用がない場合でも、1ヶ月服用して効果を実感できない場合には医師または薬剤師に相談してください。

万が一、そのまま飲み続けることで重篤な副作用を発症するなどする恐れがあるからです。

決して、自己判断で服用をしないようにしましょう。

服用後に異常を感じた場合には直ちに服用を中止し医師の診察を受ける

服用後に、副作用と見られる下記の症状を発症した時には直ちに服用を中止して医師の診察を受けてください。

万がいち、上記の副作用を発症した時には重篤な副作用に発展する恐れがあるため、服用の継続などについて自己判断をしないようにしましょう。

人気のおすすめ防風通聖散3選

	生漢煎 防風通聖散	ツムラ漢方 防風通聖散エキス顆粒	新・ロート防風通聖散錠満量
画像
メーカー	ジェイフロンティア	ツムラ	ロート
価格（容量）	8.580円（1箱/単品購入） 4,290円～（1箱/月1箱の定期コース）	2,640円（20包：10日分） 4,730円（48包：24日分）	1,430円（60錠：5日分） 5,830円（264錠：22日分） 7,480円（360錠：30日分）
分類	第2類医薬品	第2類医薬品	第2類医薬品
配合量	満量処方	1/2処方	満量処方
形状	顆粒	粉末	錠剤
購入特典	あり	なし	なし

おすすめの防風通聖散3選をピックアップしてみました。

これらの防風通聖散のなかでも、生漢煎「防風通聖散」は特に続けやすい防風通聖散といえます。

ここからは特におすすめな防風通聖散を3つご紹介するので、参考にしてください。

また防風通聖散を販売しているメーカーは多数あり、別記事で防風通聖散の選び方などを詳しく解説しています。興味があればそちらもチェックしてみてください。

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生漢煎「防風通聖散」は、ダイエット効果を実感することに特化した防風通聖散といえます。

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顆粒タイプを採用していることから、錠剤タイプと比較して効果を実感しやすいのも特徴です。

このことからも、高品質な漢方を使って効果を出したい人にオススメの防風通聖散です。

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3位の商品

新・ロート防風通聖散錠満量は、防風通聖散の中でも飲みやすいといわれる錠剤タイプを採用した漢方薬です。

1日3回、1回4錠と、錠剤を飲む回数が多いので、錠剤を飲むのが苦手な方にはお勧めできません。しかし、漢方薬独特の臭いや味が苦手な方にはお勧めといえます。

されに、満量処方であることから効果にも着目した防風通聖散といえます。

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まとめ

この記事では、防風通聖散がダイエットに効果があるのかないのかについて詳しく見てきました。

実際の研究事例を見て分かる通り、防風通聖散にはダイエットに効果的とみられる研究が数多く見られます。

一方で、防風通聖散の服用に向かない人が復唱する際には副作用を発症する可能性もあるので注意も必要です。

最近では、防風通聖散は数多くのメーカーから発売されており、効果や漢方薬の形状も様々ですが、その中でも「コスパ」「効果の実感しやすさ」「口コミ評判」などから生漢煎「防風通聖散」が最もお勧めです。

もし、どの防風通聖散にしようか迷った際には、まずは生漢煎「防風通聖散」から試すといいでしょう。

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